Tokoa pitkästä aikaa

Oho, marraskuu meni ihan hujauksessa! Me ei olla tehty mitään tavallisesta poikkeavaa. Tiistai-iltaisin ollaan käyty rally-tokon pienryhmässä tekemässä vähän sitä-sun-tätä ilman mitään suunnitelmia ja kotona ollaan treenattu vähänlaisesti. Treenaan tiistain ryhmässä vielä tämän vuoden loppuun, jonka jälkeen siirryn toiseen ryhmään. Tammikuusta alkaen treenaamme torstai-iltaisin rally-tokon valmennusryhmässä, jossa on joka toinen kerta kouluttaja. Kivaa! :)

Innostuin treenaamaan tokon alokasluokan liikkeitä pitkästä aikaa. Kävin treenikaverin kanssa viikko sitten hallilla ja tein kokeilumielessä kaikki alokasluokan liikkeet (paitsi luoksetulo unohtui). Aada muisti liikkeet todella hyvin, josta olin positiivisesti yllättynyt. Tästä innostuneena kävin samaisella viikolla vielä pari kertaa hallilla, joista toisella kerralla tehtiin paikkamakuuharjoituksia treenikaverin koiran kanssa. Aika näppärästi Aada kyllä liikkeet muistaa. Yksin hallilla käydessäni tein hyppyestettä ja luoksetuloa lelulla palkaten ja seuraamista vaihtelevilla pituuksilla. Kovin pitkiä matkoja en vieläkään ole seuruuttanut, koska katsekontakti ja seuraamispaikka välillä (edelleen) prakailee. Tämän takia olen keskittynyt enemmän tekemään yhden-kahden askeleen seuruuta, käännöksiä paikallaan ja vahvistamaan katsekontaktia perusasennossa.